Diario di Marco Tullio Cicerone, 01 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
71,2 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2164 kcal Gras: 75,38g | Prot: 111,95g | Carb: 258,02g.   Colazione: il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Uva, Nocciole, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Yogurt Greco, Panna Montata. Pranzo: Pesca, Barilla Pasta, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein. Di più...
2000 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone


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