Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 16,89g | Prot: 120,19g | Carb: 190,10g.
Colazione: Bongiovanni Cacao Magro, Pere(Usda), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Zucchine(Usda) , Curtiriso Riso Basmati. Cena: Nuova Terra Semi di Sesamo, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Kikkoman Salsa di Soia, Mela, Broccoli. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hgfffggggg
|