Diario di Galaga69, 01 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
72,2 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3731 kcal Gras: 151,85g | Prot: 182,93g | Carb: 367,87g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Uovo, Rummo Rigatoni N.50. Cena: Castagne Arrosto, Ceres Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinaci, Marmellate e Conserve, Asiago, Kraft Sottilette, Mortadella, Conad Sfogliata Integrale . Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Protein Porridge con Yogurt Avena e Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. Di più...
1759 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Galaga69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.