Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 58,35g | Prot: 30,00g | Carb: 75,07g.
Colazione: Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Балтийский берег Форель, С.Пудовъ Мука Миндальная , Вараксино Яйцо, Кабачок, Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Altro: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Помидоры, Болгарский Перец. Di più...
|
|
2321 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 29 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 56 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|