Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 80,65g | Prot: 110,00g | Carb: 270,39g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Inalpi Burro Chiarificato, Sottolestelle Maca in Polvere, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Naturale Bio Olio di Cocco, Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, Naturale Bio Olio di Cocco, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere , il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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