Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 30,39g | Prot: 62,12g | Carb: 148,78g.
Colazione: I Tesori Del Forno Cereal Flakes Multicereali al Cioccolato Fondente, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Zucca Delica, Aia Hamburger di Pollo. Cena: Tre Mulini Choco Balls, Perugina Nero Semi di Cacao, Welless Crackers Leggeri, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Iper Mini Pizzette Margherita, Mulino Bianco Pan Bauletto, Pane Bianco. Snacks/Altro: Penny Market Crostini, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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