Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 78,06g | Prot: 43,48g | Carb: 82,31g.
Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Haas Кукурузный Крахмал, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вараксино Яйцо, Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Тыква, Гарнец Рисовая Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная . Cena: Good Food Яблоки Сушеные, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Мегас Хлеб Ржаной, Съешь Меня Авокадо. Di più...
|
|
2741 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 2 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|