Diario di chiara-ca, 02 ott 22

settimana prossima si passa a 1850
56,1 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1850 kcal Gras: 57,92g | Prot: 99,89g | Carb: 231,80g.   Colazione: Adez Latte di Cocco, McDonald's Brioche Crema. Pranzo: Wasa Sesame & Sea Salt, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Noci, Gentilini Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
1680 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiara-ca


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