Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 52,94g | Prot: 64,00g | Carb: 118,49g.
Colazione: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Muz, Tadım Çiğ Fındık İçi. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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