Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 29,29g | Prot: 92,67g | Carb: 261,10g.
Colazione: Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Magro Bianco. Pranzo: Banana, Vallericca Cuori di Iceberg, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle, Pomodorini, Voiello Fusilli Integrali. Cena: Pomodorini, Carosio Riso Carnaroli , Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Fiorentini Yogo Rice Arancia. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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