Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 48,25g | Prot: 87,97g | Carb: 129,59g.
Colazione: Beef Bologna, Heritage beans, Nopales, Morning coffee, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Sprouts Farmers Market Whey Protein Concentrate, Kretschmar Wheat Germ, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Frozen Blueberries. Cena: Honeycrisp Apples, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Swiss Cheese, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, 2% Fat Milk, Broccoli, Cauliflower, Macaroni. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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