Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 74,48g | Prot: 69,98g | Carb: 131,51g.
Colazione: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, D'Antelli Mozzarella, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse. Pranzo: Culinea Paella, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: César Moroni Chorizo Extra Fort, Casino Truite Fumée au Bois de Hêtre . Snacks/Altro: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Lidl Pain de Campagne Gris. Di più...
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2390 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 50 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Suonare - 1 ora. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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