Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2571 kcal
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Gras: 65,51g | Prot: 193,40g | Carb: 297,41g.
Colazione: Mandorle, Yamamoto Ultra Whey Complex, Uva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delikat Musli alla Frutta, Milbona Crema al Cioccolato . Pranzo: Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Patamore Gnocchi Freschi Agli Spinaci , Petto di Pollo (senza Pelle), Finocchio. Cena: Kiwi, Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Patamore Gnocchi Freschi Agli Spinaci , Petto di Pollo (senza Pelle), Finocchio. Snacks/Altro: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Mandorle, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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