Diario di martimon, 15 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2014
94 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 14 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

546 kcal Gras: 7,51g | Prot: 32,58g | Carb: 80,06g.   Colazione: Carrefour Cereali Fibra Plus, Caffè (Espresso), Zymil Latte Parzialmente Scremato. Cena: Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Barilla Stelline, Carrefour Contorno Natura. Snacks/Altro: Yoga Succo di Frutta alla Pera, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Di più...
2290 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di martimon


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