Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 72,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 100,80g | Prot: 151,73g | Carb: 212,51g.
Colazione: 바나나, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 오아시스 발사믹 토마토 카프레제 샐러드. Pranzo: 깻잎, 잡곡밥, 쇠고기 미역국, 깍두기, 피코크 매콤 제육볶음. Cena: 맘스터치 싸이버거. Snacks/Altro: KFC 블랙라벨치킨, 카베르네 소비뇽 와인, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 시쿠탱 시쿠탱, 오트리 고메넛츠, 버거킹 (Burger King) 아메리카노. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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