Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2014
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 73,00g | Prot: 104,25g | Carb: 72,25g.
Colazione: Albertsons Heavy Whipping Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Fage Total 0% Greek Yogurt, Nutiva Organic Chia Seed. Pranzo: Carando Classic Italian Hard Salami. Cena: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich, Chili's Grilled Chicken Salad. Di più...
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1800 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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