Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 66,46g | Carb: 213,09g.
Colazione: Envia Crème Fraîche Entière Épaisse. Pranzo: Томатный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Cena: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Altro: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Italiamo Limone Dessert, Творожный Пирог. Di più...
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2167 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore e 30 minuti, Cucinare - 3 ore, Addominali - 1 minuto, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 26 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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