Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2263 kcal
|
Gras: 74,24g | Prot: 116,98g | Carb: 280,41g.
Colazione: Кофе, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Аладушкин Багет Зерновой. Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Печень. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Burenka Club Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Каждый День Молоко 1,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|