Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 37,45g | Prot: 75,34g | Carb: 179,79g.
Colazione: Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao. Pranzo: De Cecco Spaghetti senza Glutine, Zucca, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Uva, Prugne, Ondina Filetto di Branzino Spigola, Bieta Lessa, Schär Pane Bianco senza Glutine, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Schär Pane Bianco senza Glutine, Banana. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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