Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 36,91g | Prot: 64,34g | Carb: 103,73g.
Colazione: Bob's Red Mill Red Mill ORGANIC quick cooking Rolled Oats, Egg White, Tim Hortons Black Coffee (Large), Good & Gather Creamy Peanut Butter, Mission Almond Flour Tortilla. Pranzo: Water, AHA Sparkling Water CITRUS and GREEN TEA, Kale, P.F. Chang's Dynamite Ranch Dressing, Huy Fong srirachi hot chili almonds, Bread & Butter Chips, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Green Cabbage, Meatloaf (My), Hannaford Frozen Green Peas, Cauliflower, Priano Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Green Peppers, Kale, Basil (Dried), Thyme (Dried), Green Cabbage, Tomatoes. Snacks/Altro: The Republic of Tea Caramel Apple Sweet Harvest Herb Tea, The Republic of Tea Caramel Apple Sweet Harvest Herb Tea, Almonds, Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Good & Gather Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. Di più...
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1609 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Your doing so wonderful with your weight loss
07 ott 22 da utente: buenitabishop
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Thank you so much BB! I see you're making great progress too! Enjoy your weekend!
07 ott 22 da utente: losingtowin1
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Thank you Mirra Grace for your support!
07 ott 22 da utente: losingtowin1
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Thanks for the support HCB!
07 ott 22 da utente: losingtowin1
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08 ott 22 da utente: -MorticiaAddams
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Thanks for the support @MorticiaAddams. Love your family picture! ;)
08 ott 22 da utente: losingtowin1
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Thanks for your support @ Petra#56!
08 ott 22 da utente: losingtowin1
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Thanks everyone for the support!
08 ott 22 da utente: losingtowin1
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Storia del Peso di losingtowin1
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