Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 80,16g | Carb: 100,31g.
Colazione: Майонез, Вареное Яйцо, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Майонез, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Троекурово Фарш Куриный, Кабачки Тушеные. Cena: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, 5 Морей Горбуша Натуральная. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jashinakaterina
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