Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3012 kcal
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Gras: 107,55g | Prot: 178,15g | Carb: 342,10g.
Colazione: Vitabella Fiocchi D’Avena, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Nutella Nutella, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Uva Bianca, Meloni Gialli, Kraft Sottilette Light, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Carote. Cena: Kinder Barretta, Meloni Gialli, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo senza Glutine. Snacks/Altro: Cachi, Prozis Peanut Butter Powder, Nutella Nutella, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Uva Bianca, Mela, Nutella Nutella, Confetti, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mela, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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