Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 63,08g | Carb: 203,36g.
Colazione: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Gün Kurusu. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Domates Çorbası. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Sek Günlük Süt, Muz, Peyman Çiğ Badem. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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