Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 81,06g | Carb: 351,12g.
Colazione: Crownfield Corn Flakes, Acti Leaf Blueberry Soya Pot, Cardamom, Cinnamon, Bananas, Tap Water. Pranzo: Acti Leaf Soya Original, By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Spaghetti, Oumph Kebab Doner Style, Stir Fried Vegetables. Cena: Mustard, By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup, Co-Op American Fries, Plant Pioneers Meat Free Burgers, Village Bakery Oven Bottom Muffins. Snacks/Altro: Dairyfine Dark Chocolate, Aero Peppermint, Choceur Light Hot Chocolate Drink, Carrot Muffin, Doritos Tangy Cheese (30g), Old Mout Pineapple & Raspberry, Nescafe Instant Coffee. Di più...
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1725 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
07 ott 22 da utente: suma-ya-c
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Thank you Suma!💕 Hope you have a lovely weekend!🌻☀️
07 ott 22 da utente: Nikina70
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Storia del Peso di Nikina70
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