Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 118,95g | Prot: 100,90g | Carb: 111,26g.
Colazione: Белебеевский Сыр Купеческий, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Молочный Союз Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Иван Поддубный Творог 9%, Чай, Вода. Pranzo: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Зеленый Чай. Cena: Сельдь Соленая, Heinz Кетчуп Томатный, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Altro: Multibar Фундук в Молочно-Шоколадной Глазури , Кофе, Вода. Di più...
|
|
1763 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
08 ott 22 da utente: kemicc
|
08 ott 22 da utente: Наталия Пчелка
|
Наталья, а почему вы Пчёлка? 🤗
08 ott 22 da utente: DPN15K
|
DPN15K, очень много сладостей ем😉
08 ott 22 da utente: Наталия Пчелка
|
Логично! 😉 А не жужжите потом? 😏
08 ott 22 da utente: DPN15K
|
DPN15K, по-разному бывает 😂
08 ott 22 da utente: Наталия Пчелка
|
😁😁 С вами - не соскучишься! 🙃😁
08 ott 22 da utente: DPN15K
|
08 ott 22 da utente: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|