Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2712 kcal
|
Gras: 100,03g | Prot: 110,32g | Carb: 343,23g.
Colazione: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья. Cena: Зеленый Чай, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, У Палыча Салат Оливье, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Виноград, Петрохолод Мороженое Даша, Кофе, Виноград, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сливы, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Кофе, Пятерочка Сливы, Виноград, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|