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mooi op schema 🥳
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 82,27g | Prot: 91,14g | Carb: 55,86g.
Colazione: Thenewfood Bramen, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Applied Nutrition Collageen Peptides, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Pranzo: Mayonaise van El Zelf - Vegan, Thenewfood Veldsla, Ei, Thenewfood Avocado, Joseph's Lavash Bread: Flax, Oat Bran & Whole Wheat. Cena: Soep, Snert Huisgemaakt. Snacks/Altro: Thenewfood Walnoten, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato (recipes from Italy), Cake / Keto - Citroencake van Yoo met roomkaas. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Goed zo! 🥳 Succes bij de vaccinatie. 😘
08 ott 22 da utente: Dappere-Dodo
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Was heerlijk rustig daar, dus we vlogen er doorheen. Heb m maar links laten zetten, dan heb ik iig ook nog één kant aan mn lijf die niet gevoelig is 🤭
08 ott 22 da utente: Elfje69
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08 ott 22 da utente: Dappere-Dodo
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Storia del Peso di Elfje69
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