Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 54,50g | Prot: 100,29g | Carb: 231,90g.
Colazione: Fiorentini Mini Mais, Fiorentini Si & no Legumi Bio. Pranzo: Conad Pane Rustico, Carrefour Spinacino, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Polli Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Bonduelle Ceci al Vapore. Cena: Banana, Conad Pane Rustico, Carrefour Spinacino, Polli Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Pomodorini, Bonduelle Ceci al Vapore, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|