Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2335 kcal
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Gras: 80,07g | Prot: 110,53g | Carb: 290,20g.
Colazione: Inalpi Burro Chiarificato, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio . Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Zucchine Grigliate, Gallo Riso Rosso Integrale. Cena: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Inalpi Burro Chiarificato, My Bio Riso Drink, Naturale Bio Olio di Cocco, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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