Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 63,91g | Prot: 89,28g | Carb: 68,20g.
Colazione: Alesto Nocciole, Vivibio Gallette Farro Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate, Alesto Nocciole. Cena: Morato Scrikki Mais Viola e Avena, Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine, Muller Crema di Yogurt Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Amonatura Mandorle Sgusciate, Alesto Nocciole, Ognidì Sfilacci di Equino. Snacks/Altro: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Esselunga Cacao Amaro, Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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