Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2604 kcal
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Gras: 65,48g | Prot: 193,77g | Carb: 297,22g.
Colazione: Mandorle, Yamamoto Ultra Whey Complex, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Crownfield Choco Shells, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delikat Musli alla Frutta. Pranzo: Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Sigma Chicche di Patate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Grana Padano Grana Padano, Sigma Chicche di Patate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Land Fettine Scamorza Affumicata, Bresaola, Pane Bianco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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