Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3279 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 178,60g | Carb: 538,69g.
Pranzo: Cachi, Bulk Powders Proteine di Riso Integrale, Bulk Powders Proteine Isolate di Piselli, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Gunkan, Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone, California Rolls - Sushi. Snacks/Altro: Go For Fit Latte High Protein, Uva Bianca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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