Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 61,95g | Prot: 111,84g | Carb: 262,23g.
Colazione: Зеленый Чай, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Лента Овсяные Хлопья. Pranzo: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, У Палыча Салат Оливье, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, У Палыча Салат Оливье, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Виноград, Пятерочка Сливы, Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Митя , Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Пятерочка Сливы, Виноград, Каждый День Молоко 1,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Кофе, Пятерочка Сливы, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|