Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 36,24g | Prot: 59,36g | Carb: 110,21g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Vivibio Gallette Farro Bio. Pranzo: Perugina Nero Semi di Cacao, Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Italiamo Pane Carasau. Cena: Consilia Grissini Torinesi Stirati, Perugina Nero Semi di Cacao, Esselunga Cacao Amaro, Noce di Cocco, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Conad Savoiardi, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Iper Mini Pizzette Margherita, Morato Scrikki Mais Viola e Avena. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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