Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 123,56g | Carb: 241,45g.
Pranzo: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Banana MIO, Choco Pops Barchette MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Pane Ciabatta MIO, Patate MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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