Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2787 kcal
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Gras: 65,30g | Prot: 193,72g | Carb: 348,55g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Crownfield Choco Shells, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delikat Musli alla Frutta, Mandorle. Pranzo: Olio d'oliva, Finocchio, Delizie del Sole Riso Basmati, Amadori Veggy Burger. Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Finocchio, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Crostata alla Frutta, Pane Bianco, Bresaola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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