Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 69,29g | Prot: 101,80g | Carb: 173,37g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Witor's La Fondente. Pranzo: Prugne, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Crespella. Cena: Gelato, Pesca, Mozzarella, Pane di Semola. Snacks/Altro: Kellogg's Extra Cereali, Yogurt Greco, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Witor's La Fondente, Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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