Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 38,84g | Prot: 94,38g | Carb: 169,67g.
Colazione: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Witor's La Fondente, Xcore Xtreme Casein, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Yogurt Greco, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Pranzo: Petto di Pollo, Spaghetti di Riso Secchi. Cena: Kiwi, Mandarino, Spezzatino di Vitello. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|