Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2271 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 51,47g | Carb: 196,16g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо. Pranzo: Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Cena: Крюгер Пиво. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|