Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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112,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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951 kcal
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Gras: 28,15g | Prot: 76,90g | Carb: 97,64g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Tunafisk i vann First price 150g, Gulrot 100g. Cena: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Di più...
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3332 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 26 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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