Diario di sierta73, 10 ott 22

Forse era davvero la pausa della pillola il peso aumentatp
77 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1503 kcal Gras: 51,93g | Prot: 97,89g | Carb: 172,33g.   Colazione: Kiwi, Burro, Uovo, Banana, Nescafe Cortado. Pranzo: Zucca, Italiamo Pomodori Datterini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Carrefour Sovracoscia di Pollo. Cena: Zucchine, Zucca, Carote, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Sottilette Light, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Broccoli. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Melograno. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sierta73


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