Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 98,76g | Prot: 71,07g | Carb: 134,96g.
Colazione: Envia Lait Entier, Milbona Gouda Holland, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Andechser Natur Lait De Chèvre, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Suntat Ayran. Pranzo: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Saint Alby Rillettes De Poulet Rôti En Cocotte. Cena: Nawhal's Sauce Andalouse, Вареное Яйцо, Saint Alby Knacks. Snacks/Altro: Casino Pain aux Noix, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 39 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 17 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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