Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 36,75g | Prot: 93,10g | Carb: 138,19g.
Colazione: Mela, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso, Sibamba Mandorle Sgusciate, Vital Love Fiocchi di Avena Integrale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Pecorino, Lidl Tartare Scottona, Fagiolini Verdi, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Castagne Arrosto, Castagne Bollite, Lidl Tartare Scottona, Lidl Zucca Delica. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di soniaperottoni
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