Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 36,21g | Prot: 130,56g | Carb: 31,47g.
Colazione: Foodspring 3K Protein, Kinder Bueno Mini. Pranzo: Vitasnella Fiocchi di Latte, Insalata Mista Verde. Cena: Petto di Tacchino, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Tomarchio Biscotto al Pistacchio, Mandorle, Parmigiano (in Pezzi), Iper Simply Bresaola della Valtellina . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di y_theonlyone
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