Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2014
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
605 kcal
|
Gras: 17,14g | Prot: 93,40g | Carb: 24,44g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пшеничная Клейковина Пшеничная Клейковина, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Изолят, Яйцо. Pranzo: Аморе Семга Слабосоленая, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски, Хлеб к Завтраку. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
|
1988 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя-96
|