Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 59,21g | Prot: 87,77g | Carb: 185,76g.
Colazione: Nutella Nutella, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Yogurt Greco, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Prugne, Purè di Patate (Fresco), Formaggio Naturale. Cena: Pesca, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Patata Bollita. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Xcore Xtreme Casein, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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