Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 61,26g | Prot: 91,18g | Carb: 120,71g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Скумбрия на Пару, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Soba Гречневая Лапша. Cena: Магнит Хурма, Капуста Белокочанная, Скумбрия на Пару. Snacks/Altro: Йогурт Домашний, Магнит Хурма, Йогурт Домашний. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _yana_13_v
|