Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 19,49g | Prot: 29,66g | Carb: 127,83g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Conad Pane Bianco, Marmellata di Arance, Latte. Pranzo: Caffè (Espresso), Latte, Cavolfiore, Peperonata, Lidl Pane Pagnottina. Cena: Mandarino, Cavolfiore, Polpette di Manzo. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Judo - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna Benzi
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