Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 40,20g | Carb: 235,88g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Anacardi, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Scremato. Pranzo: Freshona Misto di Verdure, Riso Basmati. Cena: Mele Fuji. Snacks/Altro: Torta allo Yogurt, Coop Pesche Sciroppate. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore e 47 minuti, Riposare - 7 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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