Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2696 kcal
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Gras: 70,22g | Prot: 181,80g | Carb: 326,49g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Freshona Contorno Grigliato, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Maxibon Mini, San Carlo Patatine Classiche, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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